Fit in den Tag

Bei uns sind Damen aller Altersgruppen herzlich willkommen! Keiner ist zu jung oder alt. Jeder kann sich bei uns wohlfühlen und zusammen Sport treiben.

Training von Koordination, Körperbalance und Konzentration. Steigerung der Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft. Stressabbau und Entspannung.

Donnerstag 09.30 bis 10:30 Uhr Kar-Schneider-Halle, Volkshochschule, Berner Heerweg

Leitung: Rosi Erdmann Tel: 040 663997