Ganzkörperfitness und Rückenkräftigung

Achtung: Ganz neues Angebot mit neuer Übungsleiterin ab 23. März 2017!
Dieses neue Angebot richtet sich an alle Personen über 50 Jahre. Eine bunte Mischung aus Übungen für den Rücken, zur Stärkung der Aufrichtung und der Stabilisation sowie Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Ausdauersequenzen bildet die Grundlage für das neue Angebot. Entspannungseinheiten runden jede Stunde am Ende ab.

Machen Sie mit und bilden Sie die Basis für dieses neue Angebot. Starten Sie am 23. März 2017 gemeinsam mit unserer neuen Übungsleiterin Corinna in unser Angebot "50 PLUS".

Donnerstag: 17:00 - 18:00 Uhr
Karl-Schneider-Halle der VHS Farmsen
Berner Heerweg 183
Trainerin: Corinna Mens
Flyer im Anhang

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