Faszientraining

Das ganzheitliche Faszientraining peppt die Vitalität und Lebensqualität auf. Der ganze Körper wird durch verschiedene Impulse gefordert und gewinnt dadurch an Beweglichkeit, Stabilität und Dehnfähigkeit. Ein gut funktionierendes Fasziennetz macht elastisch, hält jung und gesund! In diesem Angebot werden verschiedene Übungen durchgeführt und Hintergrundwissen zum Thema „Faszien" vermittelt.

Donnerstag: 17:00 - 18:00 Uhr
Karl-Schneider-Halle der VHS Farmsen
Berner Heerweg 183
Trainerin: Corinna Mens

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