Fit in den Tag – SC CONDOR https://sccondor.de Hamburg seit 1956 Fri, 23 Dec 2022 09:48:06 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.8 https://sccondor.de/wp-content/uploads/2017/11/cropped-cropped-cropped-sccondor_logo-1-32x32.png Fit in den Tag – SC CONDOR https://sccondor.de 32 32 Zum Jahresende fit werden und entspannen! https://sccondor.de/zum-jahresende-fit-werden-und-entspannen/ Wed, 16 Nov 2022 10:19:08 +0000 https://sccondor.de/?p=6293 Fit werden und entspannen könnt ihr mit den Fitness- und Gesundheitskursen des SC Condor! Zwei kostenlose Probestunden. Wir freuen uns auf Euch!

Hatha Yoga

Hier kannst du dir deine persönliche Auszeit vom hektischen Alltag gönnen und einfach mal entschleunigen. Hatha Yoga ist eine gesunde Mischung aus körperbewussten Bewegungen sowie Entspannung und damit eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Tag & Zeit: montags, 20 – 21 Uhr sowie mittwochs, 17.15 bis 18.15 Uhr

Ort: Erich-Kästner-Stadtteilschule, An der Berner Au 12, rote Halle

Leitung: Janina Schultz (Yogalehrerin) sowie Sandra Zimmer (Yogalehrerin)

Rundum fit

Stärke Deine Muskelkraft, bring Dich ins Schwitzen, & verbessere Deine Koordination, Dehnfähigkeit und Motivation. Mit Rundum Fit trainierst Du in der Gruppe und genießt anschließend die wohltuende Entspannung

Tag & Zeit: mittwochs, 18.30 bis 19.30 Uhr

Ort: Erich-Kästner-Stadtteilschule, An der Berner Au 12, rote Halle

Leitung: Alexandra Jantz (B-Lizenz Prävention und Entspannungstrainerin)

Fitnesstraining in Zirkelform

Das Zirkeltraining setzt sich aus verschiedenen Übungen wie z.B. Liegestützen, Kniebeugen oder Burpees zusammen. Wir nutzen dabei sowohl unser eigenes Körpergewicht als auch einige Geräte, wie Medizinbälle und Koordinationsleitern. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Tag & Zeit: montags, 17:45 bis 18:45 Uhr

Ort: rote Gymnastikhalle der Erich-Kästner-Stadtteilschule, An der Berner Au 12

Leitung: Jonas Luckow

Infos und Anmeldung für alle Kurse: telefonisch unter 643 27 49 oder bei Petra Todt unter petra.todt@sccondor.de sowie hier

]]> Fit in den Herbst starten! https://sccondor.de/fit-in-den-herbst-starten/ Sun, 11 Oct 2020 16:34:35 +0000 https://sccondor.de/?p=4242
In einigen unserer Fitness-Angeboten sind noch Plätze frei! Wir freuen uns auf Euch – auch gerne für eine Probestunde!
Training auf dem Minitrampolin: Freitags um 9.30 Uhr mit Petra
Rundum Fit: Mittwochs um 18.30 Uhr mit Alex
Yoga: Dienstags um 17.30 Uhr mit Janine
Yoga: Montags um 20 Uhr mit Anja
]]> Aydan Özoğuz macht Sport bei Condor! https://sccondor.de/aydan-oezoguz-macht-sport-bei-condor/ Wed, 02 Sep 2020 08:16:23 +0000 https://sccondor.de/?p=4103 “Hoher Besuch” am 1.9.20 auf unserer Anlage. Die Bundestagsabegordnete und SPD-Politikerin Aydan Özuguz brachte ihre Matte mit und war outdoor bei unserem Angebot “Fitness für Frauen aus aller Welt” dabei. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen!

Infos zum Kurs

]]> Noch freie Plätze beim Zumba! https://sccondor.de/noch-freie-plaetze-beim-zumba/ Mon, 03 Aug 2020 07:40:01 +0000 https://sccondor.de/?p=4017
Fitness bei tollen Rhythmen! Wer noch spontan Zeit & Lust hat, kann ab nächstem Freitag noch dabei sein!
Der Zumba-Kurs des SC Condor findet vom 07.08.2020 bis 25.09.2020 in der Halle der Grundschule Surenland, freitags von 19.30 bis 20.30 Uhr statt. Auch Anfänger sind sehr willkommen! Wir freuen uns auf Euch!
]]> Eine neue Chance: Fit und Gesund! https://sccondor.de/eine-neue-chance-fit-und-gesund/ Wed, 12 Feb 2020 11:16:16 +0000 https://sccondor.de/?p=3595 Ab März startet der SC Condor wieder einen neuen Präventions-Kurs “Fit und Gesund”. Dieses Sportangebot richtet sich vor allem an Menschen mit Bewegungsmangel, entspricht den Qualitätskriterien der Krankenkassen und ist teilweise erstattungsfähig. An zwölf Terminen, vom 25.03. bis 17.06.2020, wird die Fitness umfassend gestärkt und verbessert!

Weitere Infos unter https://sccondor.de/fit-und-gesund

 

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