Pilates – Für eine starke Mitte und innere Balance
Erlebe ein Training, das Körper und Geist vereint! Pilates hilft dir, deine Körperhaltung zu verbessern, deine Tiefenmuskulatur zu stärken und Stress abzubauen. Durch sanfte, kontrollierte Bewegungen findest du mehr Balance und Energie im Alltag.
Kurs am Donnerstag (ab Januar)
Uhrzeit: 17.45 bis 18.45 Uhr
Ort: Karl-Schneider-Halle VHS, Berner Herweg 183, 22159 Hamburg
Leitung: Maryna
Kosten: Mitgliedschaft in der Sparte “Fitness und Gesundheit”, zwei kostenfreie Probestunden möglich
Infos & Anmeldung: In der Geschäftsstelle per Email: info@scondor.de oder per Telefon zu den Geschäftszeiten.