Faszientraining
Das ganzheitliche Faszientraining peppt die Vitalität und Lebensqualität auf. Der ganze Körper wird durch verschiedene Impulse gefordert und gewinnt dadurch an Beweglichkeit, Stabilität und Dehnfähigkeit. Ein gut funktionierendes Fasziennetz macht elastisch, hält jung und gesund! In diesem Angebot werden verschiedene Übungen durchgeführt und Hintergrundwissen zum Thema „Faszien” vermittelt.
Trainingszeit: Donnerstag, 17:00 – 18:00 Uhr
Trainingsort: Karl-Schneider-Halle der VHS Farmen, Berner Herweg 183, 22159 Hamburg
Trainerin: Corinna Mens
