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Torwarttraining mit Habi

Tägliche Bewegung ist wichtig – besonders, wenn man wie zur Zeit wenig bis gar nicht vor die Tür kommt. Der SC Condor will seinen Beitrag dazu leisten, dass ein tägliches Training möglich bleibt und veröffentlicht hier Video-Trainings, die jeder nachmachen kann. Hier kommen die Fußballer auf ihre Kosten! Viel Spaß beim Training mit Habi!

Torwarttraining mit Habi

Fangsicherheit  & schnelle seitliche Bewegung
10-15 min, wichtig: flüssige Bewegung und Fangsicherheit
Pass-Übung
 5-10 min, 3 Wiederholungen
Fangsicherheit und schnelles Umschalten, Auge-Hand-Koordination
10-15 min, 4 Wiederholungen
Kondition, Koordination und schnelle Bewegung
 1-3 min, möglichst wenig Bodenkontakt
Flachschuss auf den Mann
10-15 min, jede Einheit  3-4 Wiederholungen, immer abwechselnd rechts und links
Fangsicherheit und schnelles Abtauchen
5-10 min, wichtig: flache, harte Schüsse