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Video-Karatetraining

Tägliche Bewegung ist wichtig – besonders, wenn man wie zur Zeit wenig bis gar nicht vor die Tür kommt. Der SC Condor will seinen Beitrag dazu leisten, dass ein tägliches Training möglich bleibt und veröffentlicht hier Video-Trainings, die jeder einfach zuhause nachmachen kann. Wir versuchen auch unsere Sparten abzubilden – hier Karate! Viel Spaß beim Training mit Andreas und den anderen Karatekas!

Karate-Trainingsprogramm

50 min. Trainingsprogramm für Karatekas