Tägliche Bewegung ist wichtig – besonders, wenn man wie zur Zeit wenig bis gar nicht vor die Tür kommt. Der SC Condor will seinen Beitrag dazu leisten, dass ein tägliches Training möglich bleibt und veröffentlicht hier Video-Trainings, die jeder einfach zuhause nachmachen kann. Hier werden alle Körperteile trainiert – in zwei Schwierigkeitsstufen, Anfänger können bei Petra, Fortgeschrittene bei Melissa fündig werden! Viel Spaß beim Training!
