Faszientraining
Das ganzheitliche Faszientraining peppt die Vitalität und Lebensqualität auf. Der ganze Körper wird durch verschiedene Impulse gefordert und gewinnt dadurch an Beweglichkeit, Stabilität und Dehnfähigkeit. Eingut funktionierendes Fasziennetz macht elastisch, hält jung und gesund! In diesem Angebot werden verschiedene Übungen durchgeführt und Hintergrundwissen zum Thema „Faszien“ vermittelt.
Kursdaten ab November:
Tag & Zeit: donnerstags, 16.45 bis 17.45 Uhr
Ort: Karl-Schneider-Halle VHS, Berner Heerweg 183, 22159 Hamburg
Leitung: Maryna
Teilnahme möglich als Mitglied in der Sparte Fitness & Gesundheit
(20,50 € im Monat)
Infos & Anmeldung: In der Geschäftsstelle per Email: info@scondor.de oder per Telefon zu den Geschäftszeiten.