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Faszientraining

Verbessern der Beweglichkeit.

Faszientraining

In diesem Angebot werden die Faszien durch sanfte Bewegungen mobilisiert und gedehnt. Das Training spricht den gan- zen Körper an. So werden Verspannungen gelöst und der Körper gewinnt an Beweglichkeit, Stabilität und Dehnfähigkeit. Das ganzheitliche Faszientraining steigert die Vitalität und Lebensqualität.

 

Tag & Zeit: Donnerstag, 17:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Karl-Schneider-Halle der VHS, Berner Heerweg 183
Kosten: Mitgliedschaft in der Sparte „Fitness und Gesundheit“
Leitung: Claudia Kroczek

Ab den 1. Juni 2024 findet das Faszientraining von 16.45 – 17.45 Uhr statt.

Neuer Übungsleiter: Yilmaz Kengil

Infos & Anmeldung: In der Geschäftsstelle per Email: info@scondor.de oder per Telefon zu den Geschäftszeiten.