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Fitnesstraining mit Tamim

Tägliche Bewegung ist wichtig – besonders, wenn man wie zur Zeit wenig bis gar nicht vor die Tür kommt. Der SC Condor will seinen Beitrag dazu leisten, dass ein tägliches Training möglich bleibt und veröffentlicht hier Video-Trainings, die jeder einfach zuhause nachmachen kann, auch mit Kindern. Viel Spaß beim Training mit Tamim!

Video-Trainings

Workout für den ganzen Körper
Mobilisation für Fußballer*Innen
Unterarme & Rücken
Workout Sprungkraft
Workout Bauch
Training Beweglichkeit
Workout Rücken
Beintraining
Wurfvorbereitung
Stabilisationstraining
Punchworkout
Animal Movement
Schultertraining
Schnellkrafttraining
Moderates Ganzkörpertraining

Video-Trainings mit Kindern

Zirkeltraining mit Tamim & Ilja
Rückentraining mit Tamim & Ilja
Ganzkörpertraining mit Tamim & Ilja
Beintraining mit Tamim & Ilja
Partnerworkout mit Tamim & Ilja