Fitnesstraining mit Tamim

Tägliche Bewegung ist wichtig – besonders, wenn man wie zur Zeit wenig bis gar nicht vor die Tür kommt. Der SC Condor will seinen Beitrag dazu leisten, dass ein tägliches Training möglich bleibt und veröffentlicht hier Video-Trainings, die jeder einfach zuhause nachmachen kann, auch mit Kindern. Hier werden alle Körperteile trainiert! Viel Spaß beim Training mit Tamim!

Fitness-Trainings mit Tamim

Workout für den ganzen Körper

Mobilisation für Fußballer*Innen

Unterarme & Rücken

Workout Sprungkraft

Workout Bauch

Training Beweglichkeit

Workout Rücken

Beintraining

Wurfvorbereitung

Stabilisationstraining

Punchworkout

Animal Movement

Schultertraining

Schnellkrafttraining

Moderates Ganzkörpertraining

Zirkeltraining mit Tamim & Ilja

Rückentraining mit Tamim & Ilja

Ganzkörpertraining mit Tamim & Ilja

Beintraining mit Tamim & Ilja

Partnerworkout mit Tamim & Ilja