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Zirkeltraining

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden.

Fitnesstraining in Zirkelform

Das Zirkeltraining setzt sich aus verschiedenen Übungen wie z.B. Liegestützen, Kniebeugen oder
Burpees zusammen. Wir nutzen dabei sowohl unser eigenes Körpergewicht als auch einige Geräte, wie Medizinbälle und Koordinationsleitern. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Tag & Zeit: Montag, 17:45 bis 18:45 Uhr
Zeitraum: 04.10. bis 20.12.2021 (12 Termine, montags)
Ort: rote Gymnastikhalle der Erich-Kästner-Stadtteilschule, An der Berner Au 12
Leitung: Jonas Luckow
Kosten: 72 €

Anmeldungen bei petra.todt@sccondor.de oder in der Geschäftsstelle unter 040-6432749

Petra Todt
Koordinatorin Fitness & Gesundheit
E-Mail: petra.todt@sccondor.de