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Rundum Fit

Training für den ganzen Körper

Rundum Fit

Stärke Deine Muskelkraft, bring Dich ins Schwitzen, & verbessere Deine Koordination, Dehnfähigkeit und Motivation. Mit Rundum Fit trainierst Du in der Gruppe und genießt anschließend die wohltuende Entspannung. Das Ganzkörpertraining wird mit dem eigenen Körpergewicht oder Hilfsmitteln für Einsteiger und Fortgeschrittene angeboten. Mach Dich fit!

Kursdaten:

Tag & Zeit: ab 23.09.2020 fortlaufend, mittwochs, 18.30 bis 19.30 Uhr

Ort: Erich-Kästner-Stadtteilschule, An der Berner Au 12, rote Halle

Leitung: Alexandra Jantz (B-Lizenz Prävention und Entspannungstrainerin)

Teilnahme möglich als Mitglied in der Sparte Fitness & Gesundheit
(18 € im Monat)

Infos und Anmeldung: telefonisch unter 643 27 49 oder bei Petra Todt unter petra.todt@sccondor.de

Petra Todt
Koordinatorin Fitness & Gesundheit
E-Mail: fug@sccondor.de