Rundum Fit
Stärke Deine Muskelkraft, bring Dich ins Schwitzen, & verbessere Deine Koordination, Dehnfähigkeit und Motivation. Mit Rundum Fit trainierst Du in der Gruppe und genießt anschließend die wohltuende Entspannung. Das Ganzkörpertraining wird mit dem eigenen Körpergewicht oder Hilfsmitteln für Einsteiger und Fortgeschrittene angeboten. Mach Dich fit!
Kursdaten:
Tag & Zeit: mittwochs, 18.30 bis 19.30 Uhr
Ort: Erich-Kästner-Stadtteilschule, An der Berner Au 12, rote Halle
Leitung: Alexandra Jantz (B-Lizenz Prävention und Entspannungstrainerin)
Teilnahme möglich als Mitglied in der Sparte Fitness & Gesundheit
(20,50 € im Monat)
Infos & Anmeldung: In der Geschäftsstelle per Email: info@scondor.de oder per Telefon zu den Geschäftszeiten.