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Yoga

Steigern Sie Ihr Körperbewusstsein.

Hatha Yoga

Hier kannst du dir deine persönliche Auszeit vom hektischen Alltag gönnen und einfach mal entschleunigen. Hatha Yoga ist eine gesunde Mischung aus körperbewussten Bewegungen sowie Entspannung und damit eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Kurs am Montag

Uhrzeit: 20 – 21 Uhr
Ort: Erich-Kästner-Stadtteilschule, An der Berner Au 12, rote Halle
Leitung: Janina Schultz (Yogalehrerin)
Kosten: Mitgliedschaft in der Sparte “Fitness und Gesundheit”, zwei kostenfreie Probestunden möglich

Kurs am Mittwoch

Uhrzeit: 17.15 bis 18.15 Uhr
Ort: Erich-Kästner-Stadtteilschule, An der Berner Au 12, rote Halle
Leitung: Sandra Zimmer (Yogalehrerin)
Kosten: Mitgliedschaft in der Sparte “Fitness und Gesundheit”, zwei kostenfreie Probestunden möglich

Anmeldungen bei petra.todt@sccondor.de oder in der Geschäftsstelle unter 040-6432749

Yoga für Teens

Bist du zwischen 12 und 17 Jahren und möchtest deine Fitness steigern? Gesund durch die Jahreszeiten kommen? Vor Arbeiten deine Aufregung besiegen? Dich gut konzentrieren können und in deiner Mitte sein? Dann komm zu unserem Yoga-Kurs! Wir praktizieren Kundalini-Yoga, das Yoga der Energie, mit vielfältigen Übungen und Meditationen.

Termin: donnerstags, 17:45-19:15 Uhr
10 Termine 12.01.23 – 30.03.23
Ort: Sporthalle der Erich-Kästner-Schule, Berner Au 12, 22159 Hamburg
Leitung: Bianka Meier, seit über 10 Jahren Kinderyogalehrerin, Yogalehrerin und -therapeutin
Kosten: Für Mitglieder 55 €, Nicht-Mitglieder 70 €
Mitbringen: Yogamatte, Decke, etwas zu trinken

Anmeldungen bei martin.schmidt@sccondor.de oder in der Geschäftsstelle unter 040-6432749

Petra Todt
Koordinatorin Fitness & Gesundheit
Tel.: 040 / 6432749
E-Mail: petra.todt@sccondor.de