Sportangebote beim SCC
Lust auf Yoga mit Janina oder Sandra? Oder lieber Rundum Fit mit Alex? Oder Sie möchten sich auch im rüstigen Alter ab 70 Jahren noch fit halten? Dann lassen Sie sich das Sportangebot des SC Condors nicht entgehen. Unsere Trainerinnen freuen
Active Day 16.6.23
Der SC Condor nimmt am Active City Day teil und öffnet am 16.6. die Türen für vier Sportangebote der Sparte Fitness & Gesundheit!Wo? Karl-Schneider-Halle, Berner Heerweg 183, 22159 HamburgWer? Mitglieder und Nicht-Mitglieder des SC CondorKostenlos
Zum Jahresende fit werden und entspannen!
Fit werden und entspannen könnt ihr mit den Fitness- und Gesundheitskursen des SC Condor! Zwei kostenlose Probestunden. Wir freuen uns auf Euch! Hatha Yoga Hier kannst du dir deine persönliche Auszeit vom hektischen Alltag gönnen und einfach mal entschleunigen. Hatha Yoga ist
Neues Angebot: Orientalischer Tanz
Ein ganz neues sportliches Angebot gibt es ab Ende März! Beim orientalischen Tanz erlernst Du die Grundelemente des Tanzes sowie die charakteristischen Isolationstechniken. Als optimales Ganzkörpertraining hat der orientalische Tanz sehr positive Effekte auf Deine Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Ganz
Fit ins neue Jahr zirkeln!
Ab dem 10. Januar 2022 bieten wir unseren Zirkeltrainingskurs unter der Leitung von Jonas nochmals in Kursform an. Das Zirkeltraining setzt sich aus verschiedenen Übungen wie z.B. Liegestützen, Kniebeugen oder Burpees zusammen. Wir nutzen dabei sowohl unser eigenes Körpergewicht als auch
Freie Plätze in unseren Fitnesskursen!
Fit in den Winter: Wir haben noch einige freie Plätze in vielen unserer Fitness-Kurse zu bieten! Seid herzliche willkommen zum Schnuppern! Bitte beachtet, dass inzwischen in Sporthallen die 2-G-Regel greift. Zirkeltraining mit Jonas Das Zirkeltraining setzt sich aus verschiedenen Übungen wie z.B. Liegestützen,
Freie Fitness-Plätze!
Das Training startet wieder und wir haben noch ein paar Plätze in folgenden Kursen zu vergeben! Einfach mal vorbeikommen und ausprobieren! Wir freuen uns auf Euch! Zirkeltraining mit Jonas -> montags von 18 bis 19 Uhr outdoor ab 09.08.2021 (Sportanlage Berner
Neues Angebot: Zirkeltraining!
Ab August beginnt ein neuer Kurs Zirkeltraining bei uns auf der Anlage: Vom 09.08. bis 27.09.2021 kräftigen wir mit abwechslungsreichen Übungen unsere Muskulatur und steigern unsere Fitness! Das Zirkeltraining schult Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Mehr Infos und zur Anmeldung hier
Tabata & noch mehr Fitness-Videos
Ab heute gibt es noch mehr Fitness-Angebote online. Unsere Trainerin und Physiotherapeutin Melissa zeigt Programme für Beine, Rücken, Oberkörper & Arme. Zusammen mit Trainerin und Fitness-Koordinatorin Petra gibt es eine längere Trainingssequenz "Tabata". Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining aus kombiniertem
Fit ins Jahr mit neuem Video-Programm!
Trotz Lockdown starten wir sportlich ins neue Jahr: Das macht nicht nur fit & gesund sondern auch gute Laune! Wie versprochen gibt es jetzt neue Fitness-Videos für Euch! Unsere Trainerin und Fitness-Koordinatorin Petra sowie die Trainerin und Physiotherapeutin Melissa haben
Fit in den Herbst starten!
In einigen unserer Fitness-Angeboten sind noch Plätze frei! Wir freuen uns auf Euch - auch gerne für eine Probestunde! Training auf dem Minitrampolin: Freitags um 9.30 Uhr mit Petra https://sccondor.de/fitnessmitdemminitrampolin/ Rundum Fit: Mittwochs um 18.30 Uhr mit Alex https://sccondor.de/rundumfit Yoga: Dienstags um 17.30 Uhr mit
Der SC Condor ist bunt!
Nicht nur mit unserem neuen Banner auf dem Sportgelände zeigen wir unsere Haltung: Multikulturalität bei Mitarbeitern und Sportlern ist die Basis des Erfolgs und der Popularität des SC Condor! Auch Projekte und Kurse zeigen das: Seit Jahren bringen wir etwa
Rundum Fit!
Am 23.09. startet ein ganz neues Sport-Angebot in der Fitness & Gesundheits-Sparte des SC Condor: "Rundum Fit" heißt das Programm, das genau das verspricht! Muskelaufbau, Koordination, Dehnung und Entspannung bieten ein tolles Traing für den ganzen Körper. Weitere Infos
Noch freie Plätze beim Zumba!
Fitness bei tollen Rhythmen! Wer noch spontan Zeit & Lust hat, kann ab nächstem Freitag noch dabei sein! Der Zumba-Kurs des SC Condor findet vom 07.08.2020 bis 25.09.2020 in der Halle der Grundschule Surenland, freitags von 19.30 bis 20.30 Uhr statt.
Eine neue Runde Zumba
Fit werden bei lateinamerikanischer Musik! Ein neuer Zumba-Kurs startet im August in die nächste Runde: https://sccondor.de/zumba Wer schon mal Gucken möchte, findet hier Kostproben von Trainer Tamim: https://sccondor.de/video-training/
Fit und Gesund
Unser neuer Fitness-Kurs, ein Gesundheitsprogramm nach Qualitätskriterien der Krankenkassen, verspricht ab August mehr Beweglichkeit. Der Kurs richtet sich vor allem an Menschen mit Bewegungsmangel. Bei regelmäßiger Teilnahme wird ein Teil der Kosten durch die Krankenkasse erstattet. https://sccondor.de/fit-und-gesund
Denksport zu Ostern
Rund um das Thema Ostern hat sich unsere Kursleitung Petra Todt neue Denksportaufgaben ausgedacht! Alle Condoraner und Interessierten sind herzlich dazu eingeladen, ihr Gehirn zu trainieren und sich auch geistig fit zu halten! Hier könnt ihr unsere Denksportaufgaben herunterladen.
Eine neue Chance: Fit und Gesund!
Ab März startet der SC Condor wieder einen neuen Präventions-Kurs "Fit und Gesund". Dieses Sportangebot richtet sich vor allem an Menschen mit Bewegungsmangel, entspricht den Qualitätskriterien der Krankenkassen und ist teilweise erstattungsfähig. An zwölf Terminen, vom 25.03. bis 17.06.2020, wird
Fit tanzen!
Fit ins neue Jahr starten kann man beim SC Condor jetzt auch tanzend: Ab dem 31. Januar werden beim Zumba Kalorien verbrannt und gute Laune getankt. Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen, macht Stimmung und neue Energie. Weitere
Neues Kursangebot: Crosstraining
Crosstraining ist ein Fitnesstrainingsangebot in Zirkelform, das vor allem Gewichtheben, Sprinten sowie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht miteinander verbindet. Ziel ist es, sich in crossfunktionalen Fitnessdisziplinen ausgewogen herauszufordern: Ausdauer, Kraft, Balance, Durchhaltevermögen, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden verbessert. Termine ab 07.01.2020,
Neuer Fitness-Kurs: Fit und Gesund
Sie möchten sich nach einer längeren inaktiven Zeit wieder moderat bewegen? Dann beginnen Sie jetzt und lassen Sie sich bei regelmäßiger Teilnahme einen Teil der Kosten durch Ihre Krankenkasse erstatten. Dieser Kurs entspricht den Qualitätskriterien der Krankenkassen und richtet sich vor
Fitnesszirkeltraining ab August
Outdoor-Fitnesszirkeltraining vom 05.08.2019 bis 07.10.2019, 10 Termine - Kosten: 75,00 € Zum Einsatz kommen unter anderem Tubes, Kleinhanteln, Medizinbälle, Springseile und Slingtrainer. Vor allem das Kräftigen der Muskulatur steht hier im Vordergrund des Trainings, das für alle geeignet ist, die gern
Neue Kurse: Outdoor-Fitnesstraining in Zirkelform
Zum Einsatz kommen beim Outdoor Fitnesstraining in Zirkelform unter anderem Tubes, Kleinhanteln, Medizinbälle, Springseile und Slingtrainer. Durch das gezielte Kräftigen der Muskulatur kann die Fitness gefördert und das Wohlbefinden gesteigert werden. Einsteiger/innen sind herzlich willkommen, da das Training für jede/n
Nächster Kurs Fitnesstraining in Zirkelform ab 04.03.2019
Zum Einsatz kommen beim Fitnesstraining in Zirkelform unter anderem Tubes, Kleinhanteln, Medizinbälle, Springseile und Slingtrainer. Durch das gezielte Kräftigen der Muskulatur kann die Fitness gefördert und das Wohlbefinden gesteigert werden. Einsteiger/innen sind herzlich willkommen, da das Training für jede/n geeignet
Hallen-Fitnesszirkelkurse 2018
Weiter geht's mit unseren Fitnesskursen in der Halle "An der Berner Au 12" am Montag, Mittwoch und Freitag! Ab März 2018 starten die nächsten Durchgänge unter der Leitung von Uwe Lorenzen. In allen drei Kursen gibt es noch freie Pläze!